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palestra, fitness, nutrizione, podismo
Associazione sportiva e palestra a Lastra a Signa, Firenze
Dimafit è un'associazione sportiva dilettantistica situata nel centro di Lastra a Signa in provincia di Firenze. Le attività principali riguardano attività fisica, svolta anche in palestra, efficaci per dimagrimento, postura, tonificazione muscolare, circolazione sanguigna e più in generale rieducazione del metabolismo.
Dimafit con la sua sezione podismo partecipa a manifestazioni sportive, attività utili per il benessere.
Mission Sociale
Promuovere l'attività fisica e sportiva per ottimizzare cura del sé e partecipazione sociale, indispensabili per conseguire l'obiettivo salute.
In Dimafit la palestra diventa un luogo nel quale i diversi professionisti della salute (medico, insegnante di educazione fisica, nutrizionista, psicologo, fisioterapista) collaborano col fine di perseguire l'obiettivo sociale: la promozione di uno stile di vita attivo conquistabile con le corrette abitudini di fitness e di alimentazione.
- Dimagrimento: troppo spesso la sola dieta non aiutata da esercizio fisico (o viceversa) non consente di ottenere risultati soddisfacenti: recupero dei chili persi, mancanza di tonicità, demotivazione. In Dimafit nutrizionista e preparatore conoscono i rispettivi programmi e ne ottimizzano l'efficacia.
- Postura e dolori articolari: alcuni movimenti ripetuti durante il lavoro o le faccende di casa possono innescare un vizio posturale dalle conseguenze negative sul nostro apparato locomotore: mal di schiena, gonalgia (ginocchia) periartrite. I nostri esperti possono aiutarti a trovare una soluzione.
- Tonificazione: rimettere in forma il sistema muscolare permette di vedersi bene e sentirsi meglio. Allenamento aerobico, isotonico e con pedane vibranti aiutano questa finalità.
- Circolazione: gambe pesanti, caviglie gonfie la sera e crampi muscolari sono alcuni dei cenni clinici più evidenti di un difetto circolatorio degli arti inferiori. La ginnastica vascolare che proponiamo può esserti utile ad alleviare questi fastidi.
- Podismo: partecipiamo regolarmente ad alcune tra le principali manifestazioni podistiche fiorentine. Iscriviti al nostro gruppo corsa e scopri i vantaggi!
CALENDARIO UFFICIALE DIMAFIT SEZIONE PODISMO 2011
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ultima comunicazione inserita
CENA DIMAFIT!
Mercoledì 30 Maggio-ore 20:30 OTIUM di Lastra a Signa
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